Gizi Seimbang

Gizi seimbang adalah susunan makanan sehari-hari yang mengandung zat gizi dalam jenis dan jumlah sesuai kebutuhan tubuh, dengan memperhatikan prinsip aktivitas fisik, kebersihan, dan berat badan ideal. Konsep ini menggantikan istilah “empat sehat lima sempurna” yang sudah tidak digunakan lagi.